• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Nieuwsbrief
  • Magazine
  • Webshop
  • Contact en colofon

Advocatie

Dé nieuwssite voor advocaten, notarissen en juristen

  • Actueel
    • Nieuws
    • Business
    • Tuchtrecht
    • Nieuwe uitdaging
    • Deals
    • Human Interest
    • Opinie en blogs
    • Buitenland
  • AI, tech & legal
  • Podcasts
  • De Stand
    • Advocatuur Top 50
    • Notariaat Top 30
    • Archief De Stand
  • Uitgelicht
  • Vacatures
  • Opleidingen
  • Partners
    • Howden
    • OSR
    • PO-Online

Column: Helemaal zen, Mindfulness in het recht

23 september 2014 door Advocatie Redactie

Begin dit jaar sprak Time Magazine over een revolutie: mindfulness verovert de wereld. Je kunt het zo gek niet verzinnen of er is een mindful alternatief. Banken adviseren hun klanten om hun geld mindful uit te geven, grote werkgevers zoals Google trainen hun werknemers in mindfulness om betere resultaten te behalen en ouders kunnen mindful parenten.

Door: Max Wohlgemuth Kitslaar, Maxmundo

Sinds dit jaar is ook de Universiteit van Amsterdam overstag. Zij biedt studenten de mogelijkheid om mindfulness in het recht te studeren. Naar voorbeeld van de universiteit Berkeley in Californië, wordt aan rechtenstudenten een vierweekse introductie aangeboden om te leren hoe je mindfulness kunt integreren in je drukke bestaan als student. Hoe je met aandacht kunt luisteren, aandacht kunt besteden aan jezelf, om leert te gaan met de examendruk, hoe je als toekomstig jurist compassievol kunt zijn voor jezelf en voor je omgeving.

Voor iedereen die op een laagdrempelige manier hiermee kennis wil maken geeft Charles Halpern, professor aan de universiteit Berkeley, op 8 oktober as. al een openbare workshop aan de rechtenfaculteit van de UvA getiteld: Mindfulness in Law – A Workshop for Lawyers and Students.

Mindfulness in het recht in de VS
Mindfulness in het recht bestaat in de VS al jaren. Aan ongeveer 20 universiteiten wordt mindfulness gedoceerd. Het primaire doel ervan is juristen de tools te geven om te gaan met stress. Binnen deze beroepsgroep bestaat een relatief groot gedeelte dat daaronder lijdt. Hoe komt dat? Volgens Charles Halpern ligt de oorzaak in het feit dat juristen wordt aangeleerd om maar een bepaald deel van de hersenen te gebruiken, het deel dat gericht is op het analytische vermogen.
 
Vakinhoudelijke kwaliteiten prevaleren boven vaardigheden, soft skills. Daarnaast zorgt ons rechterlijke systeem voor een continue strijd tussen goed en kwaad, slechte en zwakke argumenten, overwinning en verlies. We leren dat we voor 1000% voor onze zaak moeten gaan, ten koste van alles, ook van onszelf.

Compassie
Uit wetenschappelijk neurologisch onderzoek aan (onder meer) Berkeley blijkt dat een regelmatige beoefening van Mindfulness van invloed is op het deel van het brein dat zorgt voor compassie. Als je stress aan wil pakken, moet je beginnen met compassie voor jezelf. En als je compassievol bent voor jezelf, kun je dat ook worden voor anderen.

Mindfulness leert je om zonder oordeel de werkelijkheid te aanschouwen. Halpern geeft aan dat als we dat allemaal deden, ons rechtsbedrijf er een stuk vriendelijker uit zou zien. Als we ons werk met meer aandacht doen, kunnen we bovendien meer kansen benutten voor onze cliënten die we anders over het hoofd zien omdat we zo druk zijn met onszelf.
 
In november zal de vierweekse les mindfulness in het recht van start gaan. Deze lessen wordt in samenwerking met Berkeley, door mindfulnessdocenten en enkele advocaten, officieren van justitie, rechters en wetenschappelijke medewerkers van de UvA samengesteld. Voor iedereen die daar niet op kan of wil wachten: aanmelding voor de workshop van Charles Halpern op 8 oktober 2014 staat open voor alle deelnemers aan het rechtsbedrijf, studenten en iedereen die geïnteresseerd is in het onderwerp.

 

Filed Under: Column, Nieuwe uitdaging, Nieuws

Vorige artikel
Wist koopverslaafde advocate Van Hal Scheffer 'precies wat ze deed' of 'had ze geen keus'?
Volgende artikel
Advocatie TV Recap: wat gaat de toekomst brengen?

Primary Sidebar

Topvacatures

Advocaat medewerker Familierecht Den Haag

Advocaat ondernemingsrecht Veldhoven

Meer vacatures

OverFusies

Magazine

Magazine

Best gelezen

  • De passie van Latisha Nunumete: vechten tegen de zwaartekracht

  • ‘Waardeloze’ dwangsom laat burgers met lege handen achter

  • Uitgelicht – ‘Hoorrecht in verhuiszaken; wat is de invloed van het kindgesprek?’

  • Ex-medewerkers beschuldigen Knoops’ Advocaten van schrikbewind

  • Man veroordeeld tot gevangenisstraf voor mishandeling van advocaat

Footer

  • Nieuws
  • Business
  • Human Interest
  • Innovatie & Tech
  • Opinie en blogs
  • Tuchtrecht
  • Gouden Zandlopers
  • Top 50 Advocatuur
  • Top 30 Notariaat
  • Advocatie Magazine
  • Vacatures
  • Partners
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Youtube
  • Nieuwsbrief
  • Contact en colofon
  • Meld nieuws
  • Adverteren
  • Vacature indienen

Advocatie is een uitgave van
Sdu
Maanweg 174
2516 AB Den Haag

Powered by Sdu

  • Disclaimer
  • Privacy Statement & Cookieverklaring
SDU

Het laatste nieuws van Advocatie
twee keer per week in je mail
?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief:

Aanmelden

×