• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Nieuwsbrief
  • Magazine
  • Webshop
  • Contact en colofon

Advocatie

Dé nieuwssite voor advocaten, notarissen en juristen

  • Actueel
    • Nieuws
    • Business
    • Tuchtrecht
    • Nieuwe uitdaging
    • Deals
    • Human Interest
    • Opinie en blogs
    • Buitenland
  • AI, tech & legal
  • Podcasts
  • De Stand
    • Advocatuur Top 50
    • Notariaat Top 30
    • Archief De Stand
  • Uitgelicht
  • Vacatures
  • Opleidingen
  • Partners
    • Howden
    • OSR
    • PO-Online

De passie van Jasmine Handring: De kick van taekwondo

6 oktober 2020 door Patricia Jacob

In deze rubriek leest u wat advocaten in hun vrije tijd doen. Deze keer: voormalig meervoudig Nederlands taekwondokampioen Jasmine Handring. Ze vertelt over haar liefde voor de sport waar ze ook meester in is. “Samen met wat ik thuis heb meegekregen, heeft taekwondo me gemaakt tot wie ik ben.”

‘Strijd voor een beetje geluk’ staat op een boek in de wachtkamer van Lina Advocaten in Venlo. Of dat haar werk typeert, vraag ik Jasmine Handring, strafrechtadvocaat en specialist in het vreemdelingen- en asielrecht. “Ik doe dit werk niet om zo veel mogelijk uren bij elkaar te harken, maar om cliënten écht te helpen. Ik verdedig hen als ze worden aangevallen of wanneer dat dreigt te gebeuren.”

Als ik haar vraag welke zaak haar tot nu toe de meeste voldoening heeft gegeven, aarzelt ze geen moment. “Een asielzaak, waarbij ouders met hun dochtertje uit Soedan waren gevlucht. Hun kind, dat toen pas één of twee jaar was, dreigde te worden besneden. Ik ging vól aan de bak om te zorgen dat zij in Nederland konden blijven. Uiteindelijk is dat ook gelukt. De vrouw kreeg daarna weer een meisje. Gelukkig is zij hier geboren. Als dat in Soedan zou zijn gebeurd, dan zou dit meisje overgeleverd zijn geweest aan de ideaalbeelden van een of andere stam.”

Dat Handring strijdlustig is, zie je ook terug in haar privéleven. Ze kan bijvoorbeeld een lange ketting rijgen van al de medailles die ze bij elkaar ‘bokste’ in de internationale taekwondowereld. “Anders dan veel mensen denken is taekwondo een verdedigingssport, géén vechtsport. Je mag het alleen gebruiken als je wordt aangevallen of bedreigd. Mijn taekwondo-achtergrond komt terug in alle aspecten van mijn leven. Samen met wat ik van huis uit heb meegekregen, heeft taekwondo me gemaakt tot wie ik nu ben.”

Taekwondovereniging Chin Hung

Taekwondo is ontstaan in Korea. ‘Tae’ betekent ‘springen, kicken of slaan met de voeten’, ‘kwon’ staat voor ‘stoten, slaan met de hand of vuist’ en ‘do’ bekent in het Koreaans ‘de kunst van’ of ‘de manier van’. Handring beoefent de sport al sinds haar zesde. In 1986 klopte ze toen aan bij de taekwondovereniging waar haar broer ook zat: Chin Hung in Meijel. “Taekwondo is geen teamsport als voetbal. Maar toch kreeg ik er een familiegevoel van. Mijn trainer stak veel energie en tijd in ons. Behalve de trainingen van dinsdag en zondag was er op zaterdag vaak ook nog een bostraining. Vier uur trainen en tussendoor samen lunchen met friet.”

Ze voelde zich zó thuis bij Chin Hung dat ze nog steeds lid is. Wat de band met de vereniging ook verstevigde, was dat ze een steengoede taekwondoka bleek te zijn. Al snel ontdekte ze waar haar kracht lag. “Er zijn twee wedstrijdvormen: full contact, het sparren, en de stijlvorm, waarbij je een soort schijngevecht voert tegen denkbeeldige tegenstanders. Dat gevecht gaat volgens vaste vormen, ‘poomsae’s’, en je wordt beoordeeld op techniek, balans, concentratie, snelheid en kracht. In de eerste jaren deed ik mee aan full contact-wedstrijden, maar omdat er in mijn gewichtsklasse niemand was, kwam ik in een hogere gewichtsklasse terecht. Toen bleek dat ik te weinig ‘body’ had voor meisjes van tien kilo zwaarder, stapte ik over naar de wedstrijdvorm stijl. Dat ging goed.”

Zilver op EK

Dat het goed ging, is zacht uitgedrukt. Van 1988 tot 2012 deed ze mee aan wedstrijden. Ze werd niet alleen meerdere malen Nederlands taekwondokampioen stijl, maar scoorde ook internationaal. “Ik reisde veel; van Engeland tot Turkije. Het bijzonderst was het WK 2007 in Incheon, Zuid-Korea. Van de twintig deelnemers werd ik negende. Het was groots aangepakt en strak georganiseerd. Ook kregen we een stadstour. Best een cultureshock; de neonlichten, hoge gebouwen, het eten – zit je opeens binnen te barbecueën.”

Het meest trots is ze op de zilveren medaille die ze in 2001 behaalde tijdens het EK in het Duitse Garmisch-Partenkirchen. Ze deed toen met haar vaste sportpartner Rob Janssen mee in de categorie stijl/synchroon. “Bij ‘synchroon’ gaat het erom dat je samen een eenheid vormt. Tijdens een wedstrijd staat de een hier, de ander daar. Je ziet elkaar niet, dus moet je op gevoel elkaars bewegingen volgen.”

‘Haar’ taekwondovorm is geen Olympische sport, terwijl de full contact-variant dat wél is. Ze vindt het jammer dat taekwondo bij veel mensen minder bekend is dan bijvoorbeeld judo of karate. “Taekwondo omvat méér dan deze sporten, denk ik. Taekwondo draait om zelfverdediging, iets wat je kunt doen met je handen, voeten, een stok en een mes. Je traint op al die onderdelen. En dan zijn er ook nog twee wedstrijdvormen van: full contact en stijl.”

Hogere weerstand

Handring traint nu minder vaak dan ze zou willen. “Met jonge kinderen heb je nu eenmaal een andere tijdsindeling. Ik kan niet altijd op de dagen dat er wordt getraind.” Maar zodra ze meer tijd heeft, wil ze haar hobby weer vaker oppakken. “Ik word dan leniger en heb meer energie.”

Ze kijkt met een goed gevoel terug op haar wedstrijdverleden. Jarenlang trainde ze twee keer per week, in het wedstrijdseizoen zelfs drie tot vier keer. Ze beitelde aan haar balans, deed buikspieroefeningen en push-ups. Naast cardio-oefeningen, rekte en strekte ze en deed ze aan meditatie. “Omdat ik zo veel heb gesport, heb ik een hogere weerstand opgebouwd en word ik minder snel ziek. Als het moet, druk ik me zó dertig keer op. Ik wil graag weer meedoen aan wedstrijden. Het geeft een kick doelen te stellen én te behalen. Bij de stijlvariant van taekwondo zijn geen gewichtsklassen, maar leeftijdsklassen. Er is een categorie van 50+. Ik kan dus nog wel even door.”

Proceshouding

Méér taekwondo in de toekomst dus, maar de sport is nu al verweven in haar leven. Door taekwondo weet ze hoe belangrijk het is dat lichaam en geest met elkaar in balans zijn. Haar trainer hamerde altijd op respect voor anderen en op zelfdiscipline. “Kwam je te laat, dan moest je je een paar keer opdrukken. De trainer, je leermeester, moest je altijd met ‘u’ aanspreken. Ik leerde kalm te blijven, geen conflicten op te zoeken en nooit iemand bewust nadeel toe te brengen. Daarnaast leerde ik hard te werken voor mijn doelen. Mijn ouders zeiden dat ook altijd. Ze hebben dat zelf ook gedaan. Zo is mijn vader vanuit Marokko naar Nederland gekomen om hier een betere toekomst op te bouwen.”

Mede door haar taekwondo-achtergrond kan ze zich goed concentreren op haar werk en heeft ze discipline. Ook beïnvloedt het haar proceshouding. “Sommige advocaten willen altijd het onderste uit de kan halen. Maar soms pakt dat nadelig uit en loont het juist om niét tot het uiterste te gaan. Ik heb dat vooral gemerkt toen ik personen- en familierecht deed. Bij een echtscheiding eindeloos strijden om elke euro binnen te halen? Néé, de verhouding tussen ouders verslechtert en daar worden de kinderen uiteindelijk de dupe van. Zo’n strijd dient geen enkel doel. Uit respect voor de betrokkenen moet je dan durven te stoppen.”

Jasmine Handring

Jasmine Handring is medewerker bij Lina Advocaten in Venlo. Ze richt zich voornamelijk op het strafrecht en is daarnaast gespecialiseerd in het asiel- en vreemdelingenrecht. Binnen kantoor is ze lid van de Werkgroep Rechtsbijstand aan Vluchtelingen.

De passie van Nienke de Bruijn: detoxen met ‘spinning on steroids meets meditation’

Lees meer

(Ex-)patroon & pupil: ‘Door te sparren voorkomen we tunnelvisies’

Lees meer

High heels thuis, ambities mee: Legal Women vieren diversiteit op de snelweg

Lees meer

Marivonne van Kralingen over haar eerste pleidooi: ‘Op verzoek van de rechter stapten we met z’n allen in de auto’

Lees meer

De passie van John Brökling: vrijwillig als redder de zee opgaan

Lees meer

De passie van Latisha Nunumete: vechten tegen de zwaartekracht

Lees meer

Filed Under: Human Interest

Vorige artikel
Andrada Tiru over haar eerste pleidooi: 'Met deze advocaat was niet te communiceren'
Volgende artikel
Huib Lebbing over zijn eerste pleidooi: 'Gedragsregels? Nooit van gehoord!'

Primary Sidebar

Topvacatures

Meer vacatures

OverFusies

Magazine

Magazine

Best gelezen

  • Ex-advocaat uit Limburg krijgt schrapping na achterlaten cliënten

  • Nieuwe Uitdaging bij… Stijl, Evers Soerjatin en NautaDutilh

  • Het Bevolkingsonderzoek datalek: waarom schade zo moeilijk aantoonbaar is

  • Column – Je werktijd is waardeloos

  • Advocaten overspoeld met vragen na nieuw EU-VS handelsakkoord

Recente berichten

  • Nederlandse overnamemarkt laat lichte groei zien ondanks economische onzekerheden
  • Nieuwe Uitdaging bij… Stijl, Evers Soerjatin en NautaDutilh
  • Het Bevolkingsonderzoek datalek: waarom schade zo moeilijk aantoonbaar is
  • Column – Je werktijd is waardeloos
  • Eerste Legal Rebel Awards uitgereikt tijdens SAIL Amsterdam

Recente reacties

    Archieven

    • augustus 2025
    • juli 2025
    • juni 2025
    • mei 2025
    • april 2025
    • maart 2025
    • februari 2025
    • januari 2025
    • december 2024
    • november 2024
    • oktober 2024
    • september 2024
    • augustus 2024
    • juli 2024
    • juni 2024
    • mei 2024
    • april 2024
    • maart 2024
    • februari 2024
    • januari 2024
    • december 2023
    • november 2023
    • oktober 2023
    • september 2023
    • augustus 2023
    • juli 2023
    • juni 2023
    • mei 2023
    • april 2023
    • maart 2023
    • februari 2023
    • januari 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augustus 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • mei 2018
    • april 2018
    • maart 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augustus 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • mei 2017
    • april 2017
    • maart 2017
    • februari 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augustus 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • mei 2016
    • april 2016
    • maart 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augustus 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • mei 2015
    • april 2015
    • maart 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augustus 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • mei 2014
    • april 2014
    • maart 2014
    • februari 2014
    • januari 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augustus 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • mei 2013
    • april 2013
    • maart 2013
    • februari 2013
    • januari 2013
    • december 2012
    • november 2012
    • oktober 2012
    • september 2012
    • augustus 2012
    • juli 2012
    • juni 2012
    • mei 2012
    • april 2012
    • maart 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augustus 2011
    • juli 2011
    • juni 2011
    • mei 2011
    • april 2011
    • maart 2011
    • februari 2011
    • januari 2011
    • december 2010
    • november 2010
    • oktober 2010
    • september 2010
    • augustus 2010
    • juli 2010
    • juni 2010
    • mei 2010
    • april 2010
    • maart 2010
    • februari 2010
    • januari 2010
    • december 2009
    • november 2009
    • oktober 2009
    • september 2009
    • augustus 2009
    • juli 2009
    • juni 2009
    • mei 2009
    • april 2009
    • maart 2009
    • februari 2009
    • januari 2009
    • december 2008
    • november 2008
    • oktober 2008
    • september 2008
    • augustus 2008
    • juli 2008
    • juni 2008
    • mei 2008
    • april 2008
    • maart 2008
    • februari 2008
    • januari 2008
    • december 2007
    • november 2007
    • oktober 2007
    • november 2006
    • oktober 2006
    • april 2006
    • juni 2005
    • mei 2005
    • april 2005
    • februari 2005
    • april 2004

    Categorieën

    • aanbesteding & omgevingsrecht
    • Aansprakelijkheid
    • Actueel
    • Agenda
    • AI
    • AI, tech & legal
    • Arbeidsrecht
    • Arbeidsrecht
    • Arbeidsrecht & sociale zekerheid
    • Bedrijfsjurist en advocaat
    • Berkely Bridge
    • Beroepsvaardigheden
    • Bestuurs(proces)recht
    • Bouwrecht
    • Buitenland
    • Burgerlijk (Proces)recht
    • Burgerlijk (Proces)recht en contracten
    • Business
    • Chemische Veiligheid
    • Column
    • Corona
    • Deals
    • Dealtalk
    • Erfrecht
    • Financieel
    • Financieel recht
    • Fiscaal
    • Fiscaal Recht
    • Gezondheidsrecht
    • Gouden Zandlopers
    • Human Interest
    • Huurrecht
    • Huurrecht
    • ICT & Privacy
    • Incompany
    • insolventie en ondernemingsrecht
    • Instagram
    • Intellectueel Eigendomsrecht
    • Intellectuele Eigendomsrecht
    • Internationaal en Europees Recht
    • Interview
    • Jeugdrecht
    • Juridisch ondersteuner
    • Lexxyn Groep
    • Mediation
    • Mercedes-Benz
    • Mutsaerts
    • Nieuwe uitdaging
    • Nieuws
    • Notariaat
    • Notariaat
    • Notariaat
    • Ondernemingsrecht
    • Onderwijsrecht
    • Opinie en blogs
    • Overheid Bedrijfsvoering
    • Overheid Bestuur
    • Overheid Ruimte & milieu
    • Overheid Sociaal
    • Overheid Veiligheid
    • Personen- en familierecht
    • Personen- en familierecht
    • PO Deal aanbod
    • Podcasts
    • Privacyrecht
    • schade en verzekering
    • SDU events
    • Straf (Proces)recht
    • Tuchtrecht
    • Uitgelicht
    • vacatures
    • Vastgoed- & Huurrecht
    • Veiligheid
    • Vlogs
    • Vreemdelingenrecht
    • Wagner Group
    • Wieringa
    • YER Legal

    Meta

    • Login
    • Berichten feed
    • Reacties feed
    • WordPress.org

    Footer

    • Nieuws
    • Business
    • Human Interest
    • Innovatie & Tech
    • Opinie en blogs
    • Tuchtrecht
    • Gouden Zandlopers
    • Top 50 Advocatuur
    • Top 30 Notariaat
    • Advocatie Magazine
    • Vacatures
    • Partners
    • Facebook
    • LinkedIn
    • Instagram
    • Youtube
    • Nieuwsbrief
    • Contact en colofon
    • Meld nieuws
    • Adverteren
    • Vacature indienen

    Advocatie is een uitgave van
    Lefebvre Sdu
    Maanweg 174
    2516 AB Den Haag

    Powered by Lefebvre Sdu

    • Disclaimer
    • Privacy Statement & Cookieverklaring
    lefebvre SDU

    Het laatste nieuws van Advocatie
    twee keer per week in je mail
    ?

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief:

    Aanmelden

    ×