• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Nieuwsbrief
  • Magazine
  • Webshop
  • Contact en colofon

Advocatie

Dé nieuwssite voor advocaten, notarissen en juristen

  • Actueel
    • Nieuws
    • Business
    • Tuchtrecht
    • Nieuwe uitdaging
    • Deals
    • Human Interest
    • Opinie en blogs
    • Buitenland
  • AI, tech & legal
  • Podcasts
  • De Stand
    • Advocatuur Top 50
    • Notariaat Top 30
    • Archief De Stand
  • Uitgelicht
  • Vacatures
  • Opleidingen
  • Partners
    • PKIsigning
    • Howden
    • OSR
    • PO-Online

Burn-out: ‘De dag dat ik door mijn hoeven zakte’

6 oktober 2015 door Advocatie Redactie

De verreweg best gelezen advertorial op Advocatie van het afgelopen jaar ging over burn-out. Dat bracht ons op het idee om twee ervaringsdeskundigen aan het woord te laten. Anoniem, want er zijn zat advocaten die uitvallen, maar bijna niemand wil er met naam en toenaam over praten. De ervaringsdeskundige van deze week noemen we daarom Michel. Hij was 29 toen het misging. ‘Mijn werkomgeving was onveilig. Het was net een moeras.’

Door Patricia Jacob

‘De dag dat ik door mijn hoeven zakte, herinner ik me nog goed. Ik was ruim drie jaar advocaat en zat in mijn kamer bij een groot Amsterdams kantoor. Een partner kwam binnen en gaf me een nieuw vastgoeddossier. Normaal zou ik hebben gedacht: leuk, uitdagend. Maar hij ging weg en ik kreeg het heel warm. Opeens werd ik angstig en raakte ik in paniek. Zoiets had ik nog nooit meegemaakt. Ik vroeg een collega om te komen. Hij kwam, keek naar me en zei: “Je hebt een paniekaanval. Dat heb ik ook eens gehad. Ga naar huis en meld je ziek.”

Ik deed wat hij zei. Maar in het weekend ging het compleet mis. De paniekaanvallen kwamen als golven over me heen.

Hoe slecht ik me na die eerste aanval ook voelde, ik bleef wel rationeel acteren. Ik zocht meteen hulp en belandde via de huisarts bij een goede psychotherapeut. Vijf dagen nadat ik was uitgevallen, werkte ik weer.

Kort daarna keerden die aanvallen terug. Ze kwamen en gingen. Dat heeft een half jaar geduurd. Door mijn psychotherapie kon ik daar steeds beter mee omgaan. Op een gegeven moment heb ik mijn sectiehoofd verteld wat er mis was. Hij schrok. Dit had hij nooit van mij verwacht. We spraken af dat ik voorlopig tot vier uur in de middag zou werken. Elke dag kwam ik doodmoe thuis. Ik was op. Anderen zouden in mijn situatie misschien thuis zijn gebleven, maar ik wist dat ik dan zou afglijden. Je gaat dan zitten malen over je verslechterde loopbaankansen. En die carrière, daar was het toch allemaal om begonnen?’

Laag zelfbeeld
‘Ik viel uit in de tijd dat mijn huwelijksdatum naderde. Dat huwelijk moest groot, groter, grootst worden. Maar ik werd bloednerveus van alles eromheen. Mijn huwelijk, het werk. Die combinatie werd me te veel.

Samen met mijn psychotherapeut heb ik ontvlochten waarom het mis was gegaan. Bij veel mensen die hetzelfde of iets soortgelijks hebben meegemaakt, komen hun problemen grotendeels voort uit een laag zelfbeeld. Ik heb altijd het gevoel gehad dat ik me moest bewijzen. Ik wilde aan mezelf en aan anderen laten zien dat ik het werk niet voor honderd, maar voor tweehonderd procent kon.

Complimenteerde iemand me, dan hoorde ik dat niet of bagatelliseerde ik dat. Maar als het een keer misging en ik op mijn noten kreeg, dan pikte ik dat wél op en dacht ik: zie je, ik kan het niet.

Tijdens mijn studie was ik niet zo onzeker. Maar ja, die studie was Spielerei. Bij werken draait het om echte casus van echte mensen die echt iets te verliezen hebben. Ik moest hun belangen verdedigen en was hun laatste strohalm, althans zo voelde ik dat.

Niemand in mijn werkomgeving hielp me te relativeren. Erger nog: mijn werkomgeving was onveilig. Het was net een moeras. Achteraf gezien ging het al een jaar niet goed. Ik was geregeld met een knoop in mijn maag naar kantoor gegaan.’

Borderliner
‘Ik werkte voor twee partners. Daarboven zat een sectiehoofd. Die partners zorgden ervoor dat mijn probleem – een laag zelfbeeld – explodeerde.

Eentje had enorme stemmingswisselingen. Het ene moment lachte ze, het andere moment krijste ze.

De tweede was een soort borderliner. Ik moest een keer een zaak van hem overnemen. De advocaat van wederpartij vroeg om uitstel. Ik wilde dat geven, maar zei dat ik met de partner moest overleggen. Hij zei: “Uitstel? Natuurlijk! Laten we even de cliënt bellen.” Tijdens dat telefoongesprek zei hij opeens: “De wederpartij wil uitstel. Mooi niet, dus.” De cliënt gaf hem gelijk.

De advocaat van de wederpartij was woedend toen ik hem het nieuws vertelde; uitstel afwijzen is hoogst ongebruikelijk.

Die partners gaven me ook bewust de vervelende zaken, met van die cliënten die het onmogelijke eisten. Ik voelde een enorme druk om ze te pleasen. Deed ik dat niet, dan waren de vennoten woest geworden. Die twee creëerden een sfeer waarin elke fout, hoe klein ook, een doodzonde was. Ik liep constant op mijn tenen. Pas toen er een vennoot kwam die me steunde, heb ik het sectiehoofd over mijn situatie verteld. Dat luchtte op.’

Veiligheid bieden
‘Twee jaar nadat ik was uitgevallen, ben ik vertrokken. Het gaat heel goed met me. Mij huwelijk heeft het allemaal glansrijk doorstaan en inmiddels ben ik maat bij een klein advocatenkantoor.

Door mijn psychotherapie kan ik nu relativeren en denk ik positiever over mezelf. Dat stemmetje van “je kunt het niet” hoor ik soms nog. Dat geeft niet. Het maakt dat ik me altijd voor tweehonderd procent inzet. Vroeger deed ik dat om me te bewijzen, nu doe ik dat om iets te bereiken voor mijn cliënten.

Ik heb nu ook het zelfvertrouwen en de positie om cliënten iets te weigeren. Mijn maten vertrouwen erop dat ik dat niet zomaar doe. Ze steunen me. Gaat er hier een keer iets mis, dan raak ik niet in paniek. Mijn maten – topadvocaten – komen er openlijk voor uit dat ze soms ook fouten maken.

De partners bij mijn eerste kantoor durfden dat niet en hielden ook nog eens met niemand rekening, behalve met hun cliënten. Zulke nutcakes zitten op veel advocatenkantoren. Zolang ze veel geld opbrengen, kunnen ze ongehinderd mensen affikken. Maar ondertussen jagen ze iedereen weg, óók de meest waardevolle mensen: de advocaten die intrinsiek gemotiveerd zijn om het goed te doen en die hun vak verstaan. Deze harde werkers lopen het grootste risico om op te branden.

Leidinggevenden kunnen dat voorkomen door hen veiligheid te bieden. Gaat er een keer iets mis, dan moeten ze ervoor zorgen dat die advocaten het voordeel van de twijfel krijgen. Zij moeten erop kunnen vertrouwen dat hun kop er niet afgaat bij een fout.’

Volgende week aflevering 2. De week daarna geven we het woord aan psychotherapeute Carien Karsten, die regelmatig werkt met advocaten met een burn out.

Filed Under: Nieuwe uitdaging, Nieuws

Vorige artikel
Column: Een roedel jonge advocaten van De Brauw
Volgende artikel
Amerikanen en Engelsen in Duitsland: ‘angling for a piece of the market’

Primary Sidebar

Topvacatures

Advocaat stagiair(e) Rotterdam

Arbeidsjurist Gouda

Meer vacatures

OverFusies

Magazine

Magazine

Best gelezen

  • Rechtbank Rotterdam berispt advocaat wegens aanvoeren van niet-bestaande jurisprudentie

  • Opinie: ‘De afbouw van de hypotheekrenteaftrek is onvermijdelijk’

  • Nieuwe Uitdaging bij… o.a. Atlas Fiscalisten, Baker McKenzie, Van Benthem & Keulen

  • soccer, international, holland, nederland, eredivisie, honor division, banner, flag, vitesse arnhem Raadsheer Hof Arnhem-Leeuwarden in Vitesse-zaak bezat ooit fankaart

  • Advocaat persoonlijk aansprakelijk ondanks exoneratieclausule

Recente berichten

  • Namen en uren van advocaten blijven geheim in Wob-procedure
  • NCC functioneert goed, maar instroom zaken blijft achter
  • RSJ: Jeugdigen vaker buiten strafrecht houden
  • Advocaat verdachte in soevereinenzaak: ‘Uitspraken waren dom, maar geen aanslagplannen’
  • Compliance en digitale zekerheid: cruciale pijlers voor moderne advocatenkantoren

Recente reacties

    Archieven

    • september 2025
    • augustus 2025
    • juli 2025
    • juni 2025
    • mei 2025
    • april 2025
    • maart 2025
    • februari 2025
    • januari 2025
    • december 2024
    • november 2024
    • oktober 2024
    • september 2024
    • augustus 2024
    • juli 2024
    • juni 2024
    • mei 2024
    • april 2024
    • maart 2024
    • februari 2024
    • januari 2024
    • december 2023
    • november 2023
    • oktober 2023
    • september 2023
    • augustus 2023
    • juli 2023
    • juni 2023
    • mei 2023
    • april 2023
    • maart 2023
    • februari 2023
    • januari 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augustus 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • mei 2018
    • april 2018
    • maart 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augustus 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • mei 2017
    • april 2017
    • maart 2017
    • februari 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augustus 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • mei 2016
    • april 2016
    • maart 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augustus 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • mei 2015
    • april 2015
    • maart 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augustus 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • mei 2014
    • april 2014
    • maart 2014
    • februari 2014
    • januari 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augustus 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • mei 2013
    • april 2013
    • maart 2013
    • februari 2013
    • januari 2013
    • december 2012
    • november 2012
    • oktober 2012
    • september 2012
    • augustus 2012
    • juli 2012
    • juni 2012
    • mei 2012
    • april 2012
    • maart 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augustus 2011
    • juli 2011
    • juni 2011
    • mei 2011
    • april 2011
    • maart 2011
    • februari 2011
    • januari 2011
    • december 2010
    • november 2010
    • oktober 2010
    • september 2010
    • augustus 2010
    • juli 2010
    • juni 2010
    • mei 2010
    • april 2010
    • maart 2010
    • februari 2010
    • januari 2010
    • december 2009
    • november 2009
    • oktober 2009
    • september 2009
    • augustus 2009
    • juli 2009
    • juni 2009
    • mei 2009
    • april 2009
    • maart 2009
    • februari 2009
    • januari 2009
    • december 2008
    • november 2008
    • oktober 2008
    • september 2008
    • augustus 2008
    • juli 2008
    • juni 2008
    • mei 2008
    • april 2008
    • maart 2008
    • februari 2008
    • januari 2008
    • december 2007
    • november 2007
    • oktober 2007
    • november 2006
    • oktober 2006
    • april 2006
    • juni 2005
    • mei 2005
    • april 2005
    • februari 2005
    • april 2004

    Categorieën

    • aanbesteding & omgevingsrecht
    • Aansprakelijkheid
    • Actueel
    • Agenda
    • AI
    • AI, tech & legal
    • Arbeidsrecht
    • Arbeidsrecht
    • Arbeidsrecht & sociale zekerheid
    • Bedrijfsjurist en advocaat
    • Berkely Bridge
    • Beroepsvaardigheden
    • Bestuurs(proces)recht
    • Bouwrecht
    • Buitenland
    • Burgerlijk (Proces)recht
    • Burgerlijk (Proces)recht en contracten
    • Business
    • Chemische Veiligheid
    • Column
    • Corona
    • Deals
    • Dealtalk
    • Erfrecht
    • Financieel
    • Financieel recht
    • Fiscaal
    • Fiscaal Recht
    • Gezondheidsrecht
    • Gouden Zandlopers
    • Human Interest
    • Huurrecht
    • Huurrecht
    • ICT & Privacy
    • Incompany
    • insolventie en ondernemingsrecht
    • Instagram
    • Intellectueel Eigendomsrecht
    • Intellectuele Eigendomsrecht
    • Internationaal en Europees Recht
    • Interview
    • Jeugdrecht
    • Juridisch ondersteuner
    • Lexxyn Groep
    • Mediation
    • Mercedes-Benz
    • Mutsaerts
    • Nieuwe uitdaging
    • Nieuws
    • Notariaat
    • Notariaat
    • Notariaat
    • Ondernemingsrecht
    • Onderwijsrecht
    • Opinie en blogs
    • Overheid Bedrijfsvoering
    • Overheid Bestuur
    • Overheid Ruimte & milieu
    • Overheid Sociaal
    • Overheid Veiligheid
    • Personen- en familierecht
    • Personen- en familierecht
    • PO Deal aanbod
    • Podcasts
    • Privacyrecht
    • schade en verzekering
    • SDU events
    • Straf (Proces)recht
    • Tuchtrecht
    • Uitgelicht
    • vacatures
    • Vastgoed- & Huurrecht
    • Veiligheid
    • Vlogs
    • Vreemdelingenrecht
    • Wagner Group
    • Wieringa
    • YER Legal

    Meta

    • Login
    • Berichten feed
    • Reacties feed
    • WordPress.org

    Footer

    • Nieuws
    • Business
    • Human Interest
    • Innovatie & Tech
    • Opinie en blogs
    • Tuchtrecht
    • Gouden Zandlopers
    • Top 50 Advocatuur
    • Top 30 Notariaat
    • Advocatie Magazine
    • Vacatures
    • Partners
    • Facebook
    • LinkedIn
    • Instagram
    • Youtube
    • Nieuwsbrief
    • Contact en colofon
    • Meld nieuws
    • Adverteren
    • Vacature indienen

    Advocatie is een uitgave van
    Lefebvre Sdu
    Maanweg 174
    2516 AB Den Haag

    Powered by Lefebvre Sdu

    • Disclaimer
    • Privacy Statement & Cookieverklaring
    lefebvre SDU

    Het laatste nieuws van Advocatie
    twee keer per week in je mail
    ?

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief:

    Aanmelden

    ×