• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Nieuwsbrief
  • Magazine
  • Webshop
  • Contact en colofon

Advocatie

Dé nieuwssite voor advocaten, notarissen en juristen

  • Actueel
    • Nieuws
    • Business
    • Tuchtrecht
    • Nieuwe uitdaging
    • Deals
    • Human Interest
    • Opinie en blogs
    • Buitenland
  • AI, tech & legal
  • Podcasts
  • De Stand
    • Advocatuur Top 50
    • Notariaat Top 30
    • Archief De Stand
  • Uitgelicht
  • Vacatures
  • Opleidingen
  • Partners
    • PKIsigning
    • Howden
    • OSR
    • PO-Online

Burn-out: expert kan de advocaten in haar praktijk amper tellen

20 oktober 2015 door Advocatie Redactie

Burn-outexpert Carien Karsten kan de uitgebluste advocaten in haar praktijk amper tellen. De risicogroep: twintigers en dertigers. “Sommige kantoren zorgen er voor dat hun medewerkers zich steeds meer geborgen en veilig voelen. Ze merken dan niet meer dat ze genadeloos worden uitgebuit.” Laatste aflevering in een korte serie artikelen over burn-out in de advocatuur.


Door Patricia Jacob

Overeind blijven in de advocatuur? Het helpt als je wat van een psychopaat hebt. “Psychopaten kunnen zich extreem goed focussen. Ze zijn doortastend en houden altijd het hoofd koel. Emoties van anderen raken hen niet, maar ze weten wel hoe ze op andermans gevoelens moeten inspelen om hun doel te bereiken. De meeste mensen zijn niet zo: ze kunnen stressklachten krijgen, of een burn-out.”

De Amsterdamse psychotherapeute Carien Karsten helpt al bijna twee decennia hoogopgeleide professionals die opgebrand zijn, of dat dreigen te raken. “Iemand met een burn-out is mentaal volledig uitgeput. Hij sleept zich door de dag, voelt afstand tot zijn werk en produceert minder. De oorzaak daarvan gaat ver terug. Denk aan iemand die advocaat is geworden omdat zijn ouders dat wilden, maar zijn werk al jaren met tegenzin doet.”

Angst voor gezichtsverlies
Karsten kan de advocaten in haar praktijk nauwelijks tellen. Ze komen van kantoren in Amsterdam en daarbuiten. Stuk voor stuk hebben ze gedreven, perfectionistische en competitieve collega’s. “In een competitieve cultuur durven mensen hun kwetsbaarheid niet te laten zien. Ooit had ik hier een advocaat-stagiair die dat ene tentamen voor haar beroepsopleiding maar niet haalde, en last kreeg van faalangst. Bij de tweede herkansing was ze als de dood dat haar collega’s haar zouden zien zitten en zouden ontdekken dat ze eerder was gezakt. Dadelijk zouden haar collega’s zeggen dat ze een loser was! Dat schrikbeeld verlamde haar. Met mijn hulp en die van een psychiater, heeft ze uiteindelijk haar tentamen gehaald.”

Volgens Karsten geven leidinggevenden in de advocatuur minder snel feedback dan bijvoorbeeld managers in de consultancy. “Ik weet van de patroons in mijn praktijk dat ze het moeilijk vinden om tegen hun stagiair te zeggen dat het niet goed gaat. Ze stellen hoge eisen aan zichzelf en hun advocaten, maar spreken vaak hun verwachtingen niet uit. Ze laten stagiaires zo te lang aanmodderen.”

Jarenlang negeren
Dag na dag ronddolen in een corporate arena kan leiden tot de ultieme anticlimax: een burn-out. Immer buffelende en plichtsgetrouwe professionals die de lat hoog leggen, moeten oppassen. Zeker als ze ook nog eens leven voor hun werk en verlangen naar collegialiteit. “Veel advocaten in mijn praktijk hebben het gevoel dat ze er alleen voor staan. Wat ze ook doen – zaken binnenhalen, procedures winnen –  nooit vraagt iemand hoe het is gegaan. Een cliënt van mij zat jarenlang tegenover iemand die haar compleet negeerde. Hij zei niet eens ‘hallo’. Tijdens haar studie had ze alles op alles gezet om op dat gerenommeerde kantoor te komen. Ze vond het moeilijk om haar plek op te geven. Uiteindelijk kreeg ze een burn-out en is ze vertrokken. Inmiddels werkt ze op een kantoor buiten Amsterdam. Daar is het een stuk socialer.”

Risicogroep
Karsten ziet in haar praktijk veel jonge advocaten, twintigers en dertigers, met burn-outklachten. Eerder dit jaar luidde het programma Nieuwsuur de noodklok over het groeiend aantal jongeren met een burn-out – meer dan 100.000 in het afgelopen jaar. De ‘doorgeslagen flexibele arbeidsmarkt’ en bijbehorende prestatiedruk zouden daar debet aan zijn.

Volgens Karsten zijn jongeren ‘een risicogroep’, maar hebben de burn-outklachten van haar cliënten meestal een andere oorsprong. “Belangrijkste oorzaak? Geldingsdrang! Ze willen laten zien dat ze helemaal voor die baan gaan en er alles uitslepen wat erin zit. Ze wanen zich onkwetsbaar en kennen hun grenzen nog niet. Ze gaan helemaal op in hun werk en zijn daar trots op. Hebben ze weer een nacht doorgehaald, dan zetten ze dat op Facebook.”

Maar dan komt de dag dat die ene transactie mislukt of dat die overplaatsing naar kantoor New York niet doorgaat én dat het privé ook nog eens misgaat. Dan is in één klap al die tomeloze energie weg. “Ze drijven op adrenaline, op wilskracht. Gaat het op beide fronten mis, dan brokkelt hun veerkracht af en kunnen ze niet meer zo functioneren als ze zouden willen.”

Jongeren hebben doorgaans minder tegenslag gehad en kunnen er minder goed mee omgaan dan ouderen. Bij de twintigers en dertigers uit Karstens praktijk geven relatieproblemen vaak de nekslag. “Je partner moet het maar leuk vinden dat je altijd maar werkt. Of ze doen het allebei. Maar ja, wat heb je dan samen? Een mislukte relatie hakt er keihard in, helemaal in die levensfase. Het idee was: trouwen, kindertjes krijgen. En dan blijkt dat opeens niet zo te zijn.”

Gekookte kikker
Naast de geldingsdrang is er nog iets anders waardoor veel jonge advocaten een burn-out riskeren: hun werkplek is hun thuis geworden. Veel kantoren leggen hun medewerkers in de watten. De stomerij komt er langs en er zijn op elk tijdstip topmaaltijden te krijgen. De barista’s in de koffieshop op de eerste maken cappuccino’s en espressootjes. In het kantoorbarretje bovenin kent gezelligheid geen tijd, net zoals in de studententijd.

Tof op het eerste gezicht, er zit echter een ‘maar’ aan, stelt Karsten: “Door al die in-house services werken kantoren het in de hand dat advocaten de werkplek zien als hun thuis en hun collega’s als familie. Op die manier wordt het werk hun leven. Zulke kantoren zorgen er beetje bij beetje voor dat hun medewerkers zich geborgen en veilig voelen. Ze merken dan niet meer dat ze genadeloos worden uitgebuit. Het doet me denken aan de parabel van de gekookte kikker. Stop je een kikker in pan met gekookt water, dan zal hij er gelijk uitspringen. Doe je die kikker in een pan met koud water dat je langzaam warm laat worden, dan wordt hij sloom. Tot hij er niet meer uit kan komen.”

Mr. dr. Carien Karsten is schrijfster en psychotherapeute. Ze schreef onder meer Omgaan met burn-out en Uit je burn-out, een 30 dagen programma. Met haar bureau StroomQ behandelt ze professionals met arbeidsgerelateerde psychische problemen en helpt ze bij het voorkomen daarvan.

Filed Under: Nieuws

Vorige artikel
Film: The Martian als uiterst vermakelijke survival guide
Volgende artikel
Dewey & LeBoeuf-jury komt er niet uit: mistrial

Primary Sidebar

Topvacatures

Advocaat arbeidsrecht (voor 32 – 40 uur per week / standplaats Den Haag) Den Haag

Meer vacatures

OverFusies

Magazine

Magazine

Best gelezen

  • Advocaat Astrid Holleeder keert terug in de juridische sector

  • Nieuwe Uitdaging bij… Bird & Bird, Banning en Pellicaan

  • Twee advocaten beantwoorden oproep landelijk dekenberaad in zaak Ridouan Taghi

  • Nieuwe podcast ‘De Managing Partner’ geeft podium aan leiders in de advocatuur

  • Advocaat Rudy Giuliani ontvangt presidentiële onderscheiding na auto-ongeluk

Recente berichten

  • Juristen Foort van Oosten en Arno Rutte nieuwe bewindslieden Justitie
  • Tuchtrechtelijke maatregelen na poging tot getuigenbeïnvloeding in coronazaak; NRC legt link met Amsterdams advocatenkantoor
  • Inspectierapport: Rechtsbescherming burger bij informatieverstrekking Belastingdienst onder druk
  • Fednot: steeds jonger naar de notaris voor een testament
  • Medische zorg en omstandigheden detentie Inez Weski onder de loep

Recente reacties

    Archieven

    • september 2025
    • augustus 2025
    • juli 2025
    • juni 2025
    • mei 2025
    • april 2025
    • maart 2025
    • februari 2025
    • januari 2025
    • december 2024
    • november 2024
    • oktober 2024
    • september 2024
    • augustus 2024
    • juli 2024
    • juni 2024
    • mei 2024
    • april 2024
    • maart 2024
    • februari 2024
    • januari 2024
    • december 2023
    • november 2023
    • oktober 2023
    • september 2023
    • augustus 2023
    • juli 2023
    • juni 2023
    • mei 2023
    • april 2023
    • maart 2023
    • februari 2023
    • januari 2023
    • december 2022
    • november 2022
    • oktober 2022
    • september 2022
    • augustus 2022
    • juli 2022
    • juni 2022
    • mei 2022
    • april 2022
    • maart 2022
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augustus 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • mei 2021
    • april 2021
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augustus 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • mei 2018
    • april 2018
    • maart 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augustus 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • mei 2017
    • april 2017
    • maart 2017
    • februari 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augustus 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • mei 2016
    • april 2016
    • maart 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augustus 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • mei 2015
    • april 2015
    • maart 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augustus 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • mei 2014
    • april 2014
    • maart 2014
    • februari 2014
    • januari 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augustus 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • mei 2013
    • april 2013
    • maart 2013
    • februari 2013
    • januari 2013
    • december 2012
    • november 2012
    • oktober 2012
    • september 2012
    • augustus 2012
    • juli 2012
    • juni 2012
    • mei 2012
    • april 2012
    • maart 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augustus 2011
    • juli 2011
    • juni 2011
    • mei 2011
    • april 2011
    • maart 2011
    • februari 2011
    • januari 2011
    • december 2010
    • november 2010
    • oktober 2010
    • september 2010
    • augustus 2010
    • juli 2010
    • juni 2010
    • mei 2010
    • april 2010
    • maart 2010
    • februari 2010
    • januari 2010
    • december 2009
    • november 2009
    • oktober 2009
    • september 2009
    • augustus 2009
    • juli 2009
    • juni 2009
    • mei 2009
    • april 2009
    • maart 2009
    • februari 2009
    • januari 2009
    • december 2008
    • november 2008
    • oktober 2008
    • september 2008
    • augustus 2008
    • juli 2008
    • juni 2008
    • mei 2008
    • april 2008
    • maart 2008
    • februari 2008
    • januari 2008
    • december 2007
    • november 2007
    • oktober 2007
    • november 2006
    • oktober 2006
    • april 2006
    • juni 2005
    • mei 2005
    • april 2005
    • februari 2005
    • april 2004

    Categorieën

    • aanbesteding & omgevingsrecht
    • Aansprakelijkheid
    • Actueel
    • Agenda
    • AI
    • AI, tech & legal
    • Arbeidsrecht
    • Arbeidsrecht
    • Arbeidsrecht & sociale zekerheid
    • Bedrijfsjurist en advocaat
    • Berkely Bridge
    • Beroepsvaardigheden
    • Bestuurs(proces)recht
    • Bouwrecht
    • Buitenland
    • Burgerlijk (Proces)recht
    • Burgerlijk (Proces)recht en contracten
    • Business
    • Chemische Veiligheid
    • Column
    • Corona
    • Deals
    • Dealtalk
    • Erfrecht
    • Financieel
    • Financieel recht
    • Fiscaal
    • Fiscaal Recht
    • Gezondheidsrecht
    • Gouden Zandlopers
    • Human Interest
    • Huurrecht
    • Huurrecht
    • ICT & Privacy
    • Incompany
    • insolventie en ondernemingsrecht
    • Instagram
    • Intellectueel Eigendomsrecht
    • Intellectuele Eigendomsrecht
    • Internationaal en Europees Recht
    • Interview
    • Jeugdrecht
    • Juridisch ondersteuner
    • Lexxyn Groep
    • Mediation
    • Mercedes-Benz
    • Mutsaerts
    • Nieuwe uitdaging
    • Nieuws
    • Notariaat
    • Notariaat
    • Notariaat
    • Ondernemingsrecht
    • Onderwijsrecht
    • Opinie en blogs
    • Overheid Bedrijfsvoering
    • Overheid Bestuur
    • Overheid Ruimte & milieu
    • Overheid Sociaal
    • Overheid Veiligheid
    • Personen- en familierecht
    • Personen- en familierecht
    • PO Deal aanbod
    • Podcasts
    • Privacyrecht
    • schade en verzekering
    • SDU events
    • Straf (Proces)recht
    • Tuchtrecht
    • Uitgelicht
    • vacatures
    • Vastgoed- & Huurrecht
    • Veiligheid
    • Vlogs
    • Vreemdelingenrecht
    • Wagner Group
    • Wieringa
    • YER Legal

    Meta

    • Login
    • Berichten feed
    • Reacties feed
    • WordPress.org

    Footer

    • Nieuws
    • Business
    • Human Interest
    • Innovatie & Tech
    • Opinie en blogs
    • Tuchtrecht
    • Gouden Zandlopers
    • Top 50 Advocatuur
    • Top 30 Notariaat
    • Advocatie Magazine
    • Vacatures
    • Partners
    • Facebook
    • LinkedIn
    • Instagram
    • Youtube
    • Nieuwsbrief
    • Contact en colofon
    • Meld nieuws
    • Adverteren
    • Vacature indienen

    Advocatie is een uitgave van
    Lefebvre Sdu
    Maanweg 174
    2516 AB Den Haag

    Powered by Lefebvre Sdu

    • Disclaimer
    • Privacy Statement & Cookieverklaring
    lefebvre SDU

    Het laatste nieuws van Advocatie
    twee keer per week in je mail
    ?

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief:

    Aanmelden

    ×